看護師の夜勤入りはどのように過ごしますか?

看護師の夜勤入りはどのように過ごしますか?

私は介護施設で看護師として働いています。

私の働く介護施設は2交代夜勤で、17時から翌朝9時までの勤務です。

夜勤の入りの日は、朝子どもを学校に送り出してから、洗濯や掃除などの家事を行います。

また、夕ご飯や翌朝の朝ごはんの準備、自分の夜勤用のお弁当など準備します。

普段仕事が終わってからだと、ゆっくり煮込み料理とかは出来ないので、よく夜勤の入りの日を利用して作ったりしています。

煮込んでいる間に他の家事も出来ますしね。

夜勤の入りの日は、買い物など外に出る用事は極力避けるようにしています。

夜勤前はあまり疲れないようにすることと、やはり外に出て事故に巻き込まれたりなどのハプニングを防ぐためです。

突然の夜勤欠勤は、非常に迷惑をかけますのでそこは気をつけています。

昼ころお風呂に入り、午後から少し仮眠を取ります。

2時間ほど休んだら出勤準備をして16時頃家を出ます。

休日などもあまり家でゴロゴロする事がない私にとっては、夜勤の入りの日が唯一家でゆっくり過ごす時間になってるかもしれません。

同僚は、入りの日を利用して自分の受診や、学校行事など、休みを希望するにはもったいないという用事を入れたりする方もいるようですね。

3交代よりも長い時間の2交代ですが、それほど体力は使わないので、人それぞれ夜勤入りの日を活用しています。

夜勤はナースが1人なので、私は夜勤に備えて入りの日はおとなしくうちにいて、明けや明け休みに活動することにしています。

2016年1月15日|